• E-mail: info@rainwaterizmir.com
  • +90 232 241 22 46

Sağlıklı Suyun Ph Değeri Nasıl Olmalıdır?

Günlük hayatta tükettiğimiz her şeyin bir pH değeri değeri vardır. Suyun da bir pH seviyesi vardır. Suyun pH değeri içeriğinin asidik veya bazik durumunu ifade eden ölçü birimidir. Suyun pH değeri 0 ile 14 arası değişmektedir. 0 – 7 arası asidik, 7- 14 arası ise bazik su anlamına gelmekte olup, 7 nötr bir derecedir.

Vücudumuza fayda sağlaması için suyun pH değerinin 8 pH ve üzeri olması gerekmektedir. 8 pH ve üzeri alkali seviye olarak bilinir. Suyun içindeki mineral (oksijen, hidrojen, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi) miktarı ne kadar çok olursa suyun pH’ı da o kadar yüksek olur. Yüksek mineral içeren suya alkali su denir. Suyun içinde yeterli miktarda mineral olup olmadığını anlamak için pH testi yapılır.

Yüksek mineralli su içmek bağışıklık sistemini güçlendirir., vücudun zinde kalmasını sağlar. Alkali su vücutta asit – alkali dengesinin korunmasında büyük rol oynar. Böylece vücut pH değerinin asitleşmesinden kaynaklanan yüksek kolesterol, karaciğer yağlanması, insülin düzensizliği, alerji gibi rahatsızlıklar ortaya çıkmaz. Alkali suyun pek çok faydası vardır.

 

Alkali Suyun Faydaları

  • Alkali su sayesinde hem vücudun pH dengesini hem de mineral ihtiyacını karşılamış oluruz.
  • Alkali suyun moleküler yapısı küçük olduğu için, hücresel seviyede vücudu yaklaşık altı kat daha fazla hidrate eder. Detoks etkisi yaratır.
  • Alkali suyun oksijen içeriği daha yüksektir. Bu sayede organlara daha fazla oksijen taşıyabilmektedir.
  • Alkali su vücudun asit – alkali dengesini koruduğu için yaşlanmayı yavaşlatır.
  • Alkali su kusursuz bir antioksidandır. Kilo almayı dengeleyerek fazla kilolardan kurtulmayı hızlandırır.
  • Alkali su iyileştirici gücü sayesinde vücudun enerji seviyesini yükseltir.
  • Alkali su ile pişirilen yemeklerin vitamin ve mineral değerleri korunur.
  • İçinde bulunan mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.